“公园二十分钟效应”的兴起，让公园这一传统活动场域在年轻群体中焕发全新生机。这一概念源自2021年发表于《国际环境健康研究》上的一项研究万宝优配，其核心结论是：在公园这类自然环境中停留20-30分钟，即使不进行体育锻炼，也能显著降低人们的压力水平，带来情绪上的积极转变，使人感到更放松、更愉悦。
本次“uno island × 建发海宸 跳岛计划｜城市户外生活节”旨在为情绪紧绷的都市人群打造一个放松自我的户外乌托邦，倡导积极健康的生活美学，因此我们携手新江湾滨水低密奢宅——建发海宸，将狂欢坐标锁定至上海新江湾城文体公园。
作为海派东方灯塔作品，建发海宸位于新江湾城生态走廊一线滨水岸，于城市中、湿地旁打造约200米繁花长廊以及约4200㎡摩登会所，希望与此次“跳岛计划”户外生活节一起，让新江湾的城市生活更具浪漫与诗意。
上海新江湾城文体公园占地7.35公顷，是一个高品质城市活力社区公园，跳岛计划选址于此，意在让大家忘却钢筋水泥世界里的繁复，从“在城市里寻找公园”变成“在公园里遇见城市”。
我们与数十个城市运动社群及俱乐部展开合作，召集不同领域的嘉宾汇聚于此，配合公园的惬意场景，安排了风格露营、音乐派对、水上运动、明星网球表演赛等项目，让来宾收获多元趣味的活动体验。
无论是草坪绿地的悠然小憩，还是水上浆板的运动乐趣，大家总能在此找到属于自己的自在一隅。
当渴望户外、热爱潮流、追逐自由的人集结于此，在户外乌托邦里享受国庆假日的高光时刻！
松弛场域里的快乐，总是关乎热爱和兴趣，多元化的户外项目，让生活美学在此具象落地。无需远行，人们也能在城市中心解锁精致露营体验。
天幕下，草坪上，绿水畔，人们穿梭于运动课程、精彩演出和中秋市集，让最纯粹的快乐在空气中蔓延。
JimBeam金宾波本威士忌打造的饮品展台提供全天候畅饮体验，日不落嗨棒、柠檬狙击手、粉红波本三款特调收获一众好评。
VITA COCO 唯他可可 、Bundaberg 宾得宝为 UNO补给站 提供的饮品支持，也给夏热未消的上海户外带来一丝清凉。
舞蹈、瑜伽、搏击等课程吸引了一众爱好者聚集万宝优配，挥拳或跳动，舒缓或刺激，在肢体舒展和热量消耗里，人们尽情感受户外运动的乐趣。
悠然假日当然少不了水上疗愈，离开坚实的大地，进入水的怀抱，桨板与皮划艇带来的是挑战自我与掌控平衡的乐趣。水上运动爱好者们在碧波中自由划行，感受“乐活江湾，水岸秀场”独有的活力与激情。
户外狂欢当然也少不了家庭欢聚，飞鹤奶粉倾情打造登陆鲜活岛主题展台，将源自北纬47度自有牧场的盎然生机融入到沪上生活方式，吸引了一众小小来宾，泡泡秀、非遗变脸表演、魔术等精彩互动环节见证了颇多温馨的亲子时刻。
夜幕降临时，人们在草坪上相聚，解锁属于夜晚另一番惬意。露天电影院里感受剧情起伏，精彩音乐演出中尽情释放自我，伴着清爽晚风，众人欢聚至夜色阑珊。
明星嘉宾的助阵，进一步点亮了假日高光。当追星的场域转移到公园这一开放式场景，台上与台下的距离在松弛氛围里被消解，给大家带来了更自在交流的追星体验。
日落之后，音浪升起，草地音乐派对上随不同节奏尽情释放情绪！唱作人林渝植，歌手陆思恒，音乐人叶子洋，足球博主、音乐人汉斯寂寞姐夫相继带来风格各异的音乐表演，当舞台上的音浪蔓延至人群，被引燃的秋夜空气裹着滚烫。
唱作人林渝植
歌手陆思恒
音乐人叶子洋
足球博主、音乐人汉斯寂寞姐夫
全程高能的明星网球赛，则在跨界对抗中解锁运动时尚新姿态。
歌手、演员Jeffrey董又霖与网球运动员董伯华展开了一场高能跨界对抗，进入竞技模式的他专注度满分，全程贯彻敢于挑战的体育精神。
网球运动员董伯华在球场上以专业姿态挥拍释放运动活力，给这场跨界对抗拉满了竞技热血。
演员、歌手、赛车手许魏洲则现身观众席认真观赛，在运动乐趣中体验户外狂欢的惬意。
互动环节，三人给粉丝送上了亲笔签名网球，超绝饭撒主打一个惊喜大放送。
属于假日的狂欢已然落幕，对美好生活方式的探索却从未停止。因兴趣和热情相聚于跳岛计划的人们，都在此找到了属于自己的开怀一刻。此程酣畅尽兴，期待下次再聚！
特别鸣谢
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编辑、文字-JL
新媒体编辑-锦鲤
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